Оставить заявку
Мы перезвоним вам для консультации
Уважаемые клиенты!
⠀⠀
В связи с Постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 24.03.20, мы приостанавливаем работу клуба с 26.03.2020 и до особого распоряжения.
Все действующие абонементы и клипкарты будут заморожены на срок закрытия клуба.
⠀⠀
Нам будет вас не хватать, но мы всегда рядом с вами:⠀⠀
1. С 25 марта запускаем серию онлайн-тренировок в прямых эфирах в Instagram⠀⠀
2. Приглашаем на outdoor-тренировки в нашем замечательном парке (если вам интересны занятия, отмечайтесь в комментариях). Расписание представим в ближайшее время.⠀⠀
3. Следите за новостями в наших социальных сетях и на сайте, задавайте ваши вопросы, мы всегда оперативно вам поможем и ответим.
⠀⠀
Мы всегда с вами на связи! Будьте здоровы!⠀⠀
До встречи…
FRESHFITNESS
НАПРАВЛЕНИЯ
ПРОГРАММЫ BODY & MIND
Pilates
Урок направлен на укрепление глубоких внутренних мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Развитие подвижности суставов и позвоночника, формирование правильной осанки, ощущение баланса и равновесия
Weight Loss
Комплексная система, включающая статические и динамические упражнения в сочетании с расслаблением и вытяжением мышц
Yoga
Индийская лечебная гимнастика направленная на гармонизацию души и совершенствование тела
Цигун
Традиционная китайская система упражнений. Развивает гибкость, координацию, улучшает работоспособность
и концентрацию внимания
Flex
Урок включает статические и динамические упражнения, направленные на развитие подвижности суставов, эластичности мышц
и связок. Общее расслабление и релаксацию
BIOGINNASTICA ®
В BIOGINNASTICA ® применяется работа со специальными мячами, дыхательные техники, миофасциальный релиз, массаж, музыкальная релаксация.
GYROKINESIS ®
Упражнения GYROKINESIS® воздействуют на весь организм человека посредством 7 естественных движений позвоночника: вперед, назад, влево, вправо, скручивание влево, скручивание вправо и круговые движения, так же различное их сочетание.
МФР
Миофасциальный релиз - это направленное воздействие на мышцы и их оболочку в виде
комплекса специальных упражнений. Тренировка позволяет воздействовать на триггерные точки и нормализовать функционирование мышц и фасции.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ТУР ПО КЛУБУ
Оставьте заявку на бесплатное посещение
Окунись в атмосферу настоящего комфорта
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных