НЕПАЛЬСКАЯ
ЙОГА

Погрузитесь в уникальную практику непальской йоги – гармоничный синтез древних традиций Востока! В Fresh Fitness (Озерки, Выборгский район СПб) мы предлагаем вам познакомиться с этой удивительной системой, объединяющей лучшие элементы индийской йоги, тибетских практик и восточного массажа.

На занятиях непальской йогой вы:

• освоите комплекс упражнений для растяжки мышц и связок,
• проработаете мышцы пресса, спины и ног,
• научитесь техникам глубокого расслабления и энергетического баланса.

Тренировка длится 90 минут и подходит для всех уровней подготовки – как для начинающих, так и для опытных практиков.

Запишитесь на непальскую йогу в Fresh Fitness уже сегодня! Выбирайте подходящий вариант клубной карты и откройте для себя мир гармонии тела и духа.