FRESH FITNESS

ПРОГРАММЫ

Фитнес-клуб Fresh Fitness предлагает более 50 групповых программ, которые подходят для любого возраста и уровня подготовки.

АЭРОБНЫЕ

Интенсивные и кратковременные нагрузки, в качестве источника энергии организм использует кислород.

BODY AND MIND

Тренировка для фитнес-интеллектуалов, осознанная работа над созданием сильного и здорового тела.

СИЛОВЫЕ

Тренировки с собственным весом и отягощениями, направленные на увеличение мышечной силы.

АКВАЭРОБИКА

Комплекс занятий в воде, обеспечивает нагрузку на основные группы мышц и функциональные системы организма.

ЕДИНОБОРСТВА

Контактный вид спорта с применением приемов, которые соответствуют правилам боевых искусств

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ

Вид активности, который сочетает в себе хореографические элементы и кардионагрузки.

ПРОГРАММА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Комфортные занятия в бассейне, йога и дыхательные практики в зале. Проводятся в небольшой группе.

Fresh Fitness – твой путь к идеальной форме в кругу единомышленников!

Хотите похудеть, подтянуть тело и зарядиться энергией?
В Fresh Fitness вас ждут мощные групповые тренировки в Санкт-Петербурге, которые превратят спорт в удовольствие, а результаты – в реальность!

Почему групповые тренировки – хороший выбор?

Максимальная мотивация – вместе легче, веселее и эффективнее!
Быстрые результаты – за счет четкой программы и энергетики группы.
Проработка всех мышц – разнообразные упражнения для гармоничного развития.
Профессиональные тренеры – поддержат, направят и вдохновят!
Новые знакомства – тренируйтесь в кругу позитивных людей!

50+ фитнес-программ на любой вкус:

Силовые – для рельефа и выносливости
Кардио – для сжигания жира
Функциональные – для гибкости и баланса
Танцевальные – для легкости и настроения.

Звоните прямо сейчас – подберем подходящую именно для вас тренировку!
Записывайтесь онлайн – начните меняться уже сегодня!

Fresh Fitness – тренируйся с удовольствием, достигай большего!

Оставьте заявку на посещение

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТУР ПО КЛУБУ

Окунись в атмосферу настоящего комфорта