ЕДИНОБОРСТВА

АЙКИДО

Боевое искусство, сочетающее древние техники борьбы и самообороны с философией гармонии духа.

Уровень подготовки: для всех

Длительность: 60 минут

БОКС

Изучение техники бокса, постановка ударов и защиты. Комплексная система тренировки обеспечивает хорошее развитие всех физических качеств, спаринг.

Уровень подготовки: для всех

Длительность: 60 минут

ДЗЮ-ДЗЮЦУ

Японское боевое искусство, включающее в себя техники работы с оружием и без него.

Уровень подготовки: для всех

Длительность: 60 минут

ММА

Полноконтактное спортивное единоборство, включающее в себя ударную и борцовскую технику, применяемую как в стойке, так и партере.

Уровень подготовки: для всех

Длительность: 90 минут

Стань непобедимым! Тренировки по единоборствам в Fresh Fitness

Хотите стать сильнее, увереннее и подтянуть фигуру? Наши боевые тренировки – это мощный заряд энергии, самооборона и идеальное тело в одном флаконе!

Сжигаем до 800 ккал за тренировку – рекордные результаты для вашей фигуры.
Развиваем все группы мышц – рельефное тело без монотонных упражнений.
Профессиональные тренеры – чемпионы с индивидуальным подходом.
Прокачка характера – уверенность, стрессоустойчивость, самоконтроль.

Выбирайте свой стиль тренировок по боевым искусствам:

БОКС

Техника ударов и защиты
Молниеносная реакция
Идеальная cardio-нагрузка

АЙКИДО

Искусство мягкой силы
Эффективная самооборона
Гармония тела и духа

ДЗЮ-ДЗЮЦУ

Древние самурайские техники
Безопасные броски и захваты
Развитие гибкости и ловкости

MMA

Самая популярная система
Комбинация ударных и борцовских техник
Максимальная функциональность

Ваши результаты:

рельефное подтянутое тело,
уверенность в себе и своих силах,
умение постоять за себя,
железная выносливость,
контроль над эмоциями.

Почему стоит выбрать наш фитнес-клуб?

Санкт-Петербург – современные залы с профессиональным оборудованием.
Групповые и индивидуальные тренировки – для любого уровня подготовки.
Гибкое расписание – подберем удобное время.

Звоните нам по указанному на сайте телефону и узнайте больше о программах.

Ознакомиться с расписанием

Актуальное расписание