Откройте для себя древнее японское боевое искусство.

Почему стоит выбрать именно айкидо?
• развивает силу, гибкость и координацию
• учит эффективной самообороне без агрессии
• формирует дисциплину и концентрацию
• помогает обрести внутреннюю гармонию

Каждое занятие длится 60 минут и включает:
• изучение базовых техник
• отработку приемов с партнером
• дыхательные практики

Уровень подготовки: любой

Продолжительность: 60 минут