БОКС

Готовы освоить королевский спорт и прокачать все группы мышц? Fresh Fitness (Озерки, СПб) приглашает взрослых любого уровня подготовки на профессиональные тренировки.

Почему именно бокс?

• Развивает силу, скорость и выносливость
• Улучшает координацию и реакцию
• Сжигает до 800 ккал за занятие
• Дает навыки самообороны
• Снимает стресс и заряжает энергией.

Что вас ждет на тренировках?

• Постановка правильной техники ударов
• Отработка защиты и передвижений
• Работа со снарядами и в парах
• Функциональные фитнес-упражнения
• Безопасные спарринги (по желанию).

Групповые занятия длятся 60 минут. Также есть возможность записаться на индивидуальные тренировки.

Выбирайте подходящий вариант клубной карты и сделайте первый шаг к своей лучшей форме уже сегодня.