Освойте королевский спорт и прокачайте все группы мышцна тренировках по боксу!

Почему стоит выбрать именно его?
• развивает силу, скорость и выносливость
• улучшает координацию и реакцию
• сжигает до 800 ккал за занятие
• дает навыки самообороны
• снимает стресс и заряжает энергией

Что вас ждет на тренировках?
• постановка правильной техники ударов
• отработка защиты и передвижений
• работа со снарядами и в парах
• функциональные фитнес-упражнения
• безопасные спарринги (по желанию)

Уровень подготовки: любой

Продолжительность: 60 минут