Силовая тренировка на все группы мышц с использованием специальной штанги–Pump. Направлена на улучшение пропорций тела.
Преимущества занятий со штангой Pump:
• эффективное укрепление основных мышечных групп
• повышенная калорийность тренировки за счёт динамичной силовой работы
• возможность регулировать вес и адаптировать нагрузку под любой уровень
• улучшение выносливости, силы и тонуса тела
• чёткая техника благодаря фиксированным траекториям движений

Уровень подготовки: для всех

Продолжительность: 60 минут