Комплексная силовая тренировка на развитие координации, баланса, гибкости
и улучшение пропорций тела, позволяющая скорректировать мышечный дисбаланс.
Почему стоит выбрать функциональный тренинг:
• развитие силы, выносливости, гибкости и координации одновременно
• тренировка движений, полезных в повседневной жизни — тело становится сильнее и мобильнее
• высокая интенсивность и разнообразие упражнений поддерживают мотивацию;
• ускорение обмена веществ и эффективное сжигание калорий

Уровень подготовки: для всех

Продолжительность: 60 минут