КРУГОВАЯ
ТРЕНИРОВКА

Силовой урок, направленный на укрепление основных мышечных группы
с дополнительной кардионагрузкой. Подобное сочетание позволяет развить общую и силовую выносливость.

Уровень подготовки: для всех

Продолжительность: 60 минут