$ BOSU

Готовы вывести свои тренировки на новый уровень? $ BOSU в Fresh Fitness – это уникальная платная тренировка (1000 руб./занятие), которая заставит ваше тело работать по-новому!

⏳ Продолжительность: 60 минут.

Уровень: для всех (от новичков до продвинутых.

Почему стоит попробовать BOSU?

• Развивает баланс и координацию
• Укрепляет мышцы-стабилизаторы и связочный аппарат
• Повышает эффективность обычных тренировок
• Подходит для реабилитации после травм.

Что такое BOSU?

Это специальная полусфера, которая создает нестабильную поверхность. Все упражнения выполняются с дополнительным контролем тела, что усиливает нагрузку на мышцы, улучшает осанку и развивает ловкость.

Запишитесь на BOSU-тренировку уже сегодня! Этот формат не входит в клубную карту, но однозначно стоит потраченных денег.

P.S. Ограниченное количество мест в группах – успевайте забронировать удобное время!