ЗДОРОВАЯ
СПИНА

Мечтаете избавиться от дискомфорта в спине и улучшить осанку? Здоровая спина в бассейне Fresh Fitness – это специальная оздоровительная программа, которая поможет вам укрепить позвоночник и вернуть легкость движений!

Что вас ждет на тренировке?

• Безопасные упражнения в воде для снятия нагрузки с суставов
• Укрепление мышечного корсета спины
• Улучшение гибкости и подвижности позвоночника
• Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Почему стоит выбрать эту программу?

• 45 минут комфортных и эффективных упражнений
• Подходит для любого уровня подготовки
• Идеально для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни
• Видимый результат уже после нескольких занятий.

Здоровая спина – ваш путь к свободе движений без боли! Запишитесь на тренировку и почувствуйте, как ваше тело говорит вам «спасибо».

Даже если вы никогда не занимались в воде – наши тренеры помогут вам освоить все упражнения легко и комфортно.