Хотите укрепить мышцы без нагрузки на суставы? AQUA POWER – это интенсивный силовой урок в бассейне, который поможет вам стать сильнее и выносливее.

Это специальная тренировка по аквааэробике, где:
• используется профессиональное оборудование для сопротивления воде
• прорабатываются все группы мышц
• создается эффект "невесомости" для безопасной нагрузки
• тело укрепляется без риска для суставов
• сжигается до 500 ккал за одно занятие
• все упражнения выполняются на безопасной глубине с использованием специальных поясов

Уровень подготовки: любой

Продолжительность: 45 минут