Хотите попробовать что-то действительно интересное? AQUA MIX – это увлекательная тренировка в воде, где каждое занятие становится новым открытием!

Это динамичный микс различных направлений аквааэробики:
• чередование упражнений с разным оборудованием
• сочетание кардионагрузки и силовых элементов
• постоянная смена активности для максимальной эффективности.
• все упражнения выполняются на безопасной глубине

Уровень подготовки: любой

Продолжительность: 45 минут