Здравствуйте! Меня зовут Сугай Ксения Андреевна, я являюсь директором Fresh Fitness. Здесь Вы можете оставить Ваши жалобы, вопросы, пожелания и отзывы о работе клуба. Буду рада выслушать каждого!
FRESHKIDS
СЕКЦИИ
FreshKids — это место,
где Ваш ребенок будет счастлив.
где Ваш ребенок будет счастлив.
Мы предоставляем большой выбор секций для детей, Вы точно сможете подобрать занятие для Вашего ребенка.
Акробатика
Для детей 4 -10 лет
Вид спорта, направленный на развитие основных двигательных качеств – гибкости и пластики, силы и выносливости, быстроты и ловкости, а так же координации движений. На тренировке ребёнок обучается основным элементам акробатики и в дальнейшем использует свои умения в постановочных номерах под музыку.
Вид спорта, направленный на развитие основных двигательных качеств – гибкости и пластики, силы и выносливости, быстроты и ловкости, а так же координации движений. На тренировке ребёнок обучается основным элементам акробатики и в дальнейшем использует свои умения в постановочных номерах под музыку.
| Записаться |
Мягкая школа
Для детей 4 -10 лет
Уникальная методика развития тела и духа, специальная система игровых упражнений, объединяющая в себе элементы йоги, психогимнастики и фитнеса. Это игровые упражнения для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врожденной способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.
Уникальная методика развития тела и духа, специальная система игровых упражнений, объединяющая в себе элементы йоги, психогимнастики и фитнеса. Это игровые упражнения для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врожденной способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.
| Записаться |
Фитнес MIX
Для девочек 12-16 лет
Энергия, выносливость, гибкость, хорошая координация движений, уверенность в себе – вот над чем работает наша секция «Фитнес MIX» для девочек.
Дети наконец-то отрываются от компьютеров и дурных компаний, занимаются полезным делом, находят новых друзей среди сверстников, учатся ответственности, настойчивости в достижении целей, вырабатывают характер.
Энергия, выносливость, гибкость, хорошая координация движений, уверенность в себе – вот над чем работает наша секция «Фитнес MIX» для девочек.
Дети наконец-то отрываются от компьютеров и дурных компаний, занимаются полезным делом, находят новых друзей среди сверстников, учатся ответственности, настойчивости в достижении целей, вырабатывают характер.
| Записаться |
Атлетизм
Для мальчиков 12-16 лет
Комплекс тренировок, направленный на развитие основных физических качеств подростков. Упражнения подбираются с учетом индивидуальных особенностей, результатом которых станет гармонично развитое тело, ребенок станет более сильным и уверенным в себе. Тренировка проходит с использованием специального оборудования.
Комплекс тренировок, направленный на развитие основных физических качеств подростков. Упражнения подбираются с учетом индивидуальных особенностей, результатом которых станет гармонично развитое тело, ребенок станет более сильным и уверенным в себе. Тренировка проходит с использованием специального оборудования.
| Записаться |
Записаться на тренировку
Оставьте контактные данные
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
КАРАТЭ
ЕДИНОБОРСТВА
Каратэ для детей — это система самозащиты, исключающая использование оружия. Это вид спорта, приводящий не только тело, но и дух в гармонию.
Каратэ – одна из самых распространенных техник самообороны. Все тело превращается в оружие. Как самооборона каратэ отличается многообразием противодействия противнику: что бы он не использовал, у него всегда найдется свободная и незащищённая часть тела, которую можно контратаковать.
Даже если верхняя часть тела скована, то в резерве для атаки остаются голова, колени, стопы и др.
Каратэ – одна из самых распространенных техник самообороны. Все тело превращается в оружие. Как самооборона каратэ отличается многообразием противодействия противнику: что бы он не использовал, у него всегда найдется свободная и незащищённая часть тела, которую можно контратаковать.
Даже если верхняя часть тела скована, то в резерве для атаки остаются голова, колени, стопы и др.
Заниматься обучением можно примерно с 6 лет, уже тогда дети учатся дисциплине. А это пригодится
не только на занятиях, но и в жизни. Ребенок, который занимается каратэ, получает много плюсов: Воспитание характера.
Каратэ — это, прежде всего, душевное развитие. Развитие силы воли, самостоятельности и ответственности – важнейшие принципы каратэ. Хорошую физическую форму. Все каратисты имеют подтянутое тело и красивые мышцы. Крепкое здоровье. На занятиях развивается гибкость и растяжка, мышцы приходят в тонус, а кожа становится эластична. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Дети становятся менее восприимчивы к стрессовым ситуациям. Выносливость организма. В теле ребенка накапливается сила и энергия, помогающая укрепить иммунную систему, противостоять инфекциям и достигать успехов в школе. Безопасность. В том, что каратист может постоять за себя и своих близких сомневаться не приходится
не только на занятиях, но и в жизни. Ребенок, который занимается каратэ, получает много плюсов: Воспитание характера.
Каратэ — это, прежде всего, душевное развитие. Развитие силы воли, самостоятельности и ответственности – важнейшие принципы каратэ. Хорошую физическую форму. Все каратисты имеют подтянутое тело и красивые мышцы. Крепкое здоровье. На занятиях развивается гибкость и растяжка, мышцы приходят в тонус, а кожа становится эластична. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Дети становятся менее восприимчивы к стрессовым ситуациям. Выносливость организма. В теле ребенка накапливается сила и энергия, помогающая укрепить иммунную систему, противостоять инфекциям и достигать успехов в школе. Безопасность. В том, что каратист может постоять за себя и своих близких сомневаться не приходится
Развивающие занятия
Если Вам не с кем оставить ребенка на время тренировки – не беда, отдайте его в детскую комнату, где он отлично
проведет время с другими детьми под присмотром опытного воспитателя. Маленьких детей занимают разными
активностями – развивающими и активными играми, рисованием фломастерами и карандашами, лепкой,
чтением художественных книг и др. Это не только интересно, но и полезно для развития ребенка.
проведет время с другими детьми под присмотром опытного воспитателя. Маленьких детей занимают разными
активностями – развивающими и активными играми, рисованием фломастерами и карандашами, лепкой,
чтением художественных книг и др. Это не только интересно, но и полезно для развития ребенка.
Для детей до 3,5 – 4 лет мы предлагаем программу «Говорилки». Здесь в игровой форме происходит обогащение активного словаря ребенка, развитие мышления, мелкой моторики и сенсорного восприятия. Занятие длится 45 минут.
Ну а для ребят 5-7 лет мы предлагаем комплексную программу «Подготовка к школе. На этих занятиях детей научат счету, письму, чтению и грамотной речи. Также они развивают логическое мышление, память и внимание ребенка. Занятие длится 60 минут.
Ну а для ребят 5-7 лет мы предлагаем комплексную программу «Подготовка к школе. На этих занятиях детей научат счету, письму, чтению и грамотной речи. Также они развивают логическое мышление, память и внимание ребенка. Занятие длится 60 минут.
| Записаться |